人过六十，最好的养生，是养心
人到六十岁，身体开始提示你曾经的劳累和消耗，血压、血糖、骨质、视力都在悄悄提醒你，年轻时无数拼搏和紧张，已经在身体上留下痕迹。然而，真正的养生，并不仅仅是调节饮食、锻炼身体、按时体检，更重要的是养心。心境平和、心态从容，比任何保健品和药物都更能延长健康和幸福的
养生
轻元笈品牌广告登陆央视三大频道，东方养生智慧闪耀主流平台
近日，国内高端健康饮品品牌轻元笈正式宣布，其品牌形象广告片于本月强势登陆中国中央电视台综合频道（CCTV-1）、音乐频道（CCTV-15）与农业农村频道（CCTV-17）三大黄金平台。这场跨越不同受众群体的集中展播，标志着以"东方智慧科技养生"为核心理念的新消
健康养生 | 长期压力大，身体会崩溃！试试这些中医养生方法，缓解压力、调节身心
在快节奏的现代生活中，社会压力如影随形，特别是对年轻群体而言，学习压力、就业压力及人际关系压力等多重因素交织，易引发焦虑状态。中医理论中的很多养生方法，具有缓解压力、调节身心的作用，一起来看看吧。
深耕中华养生 33 年！无限极凭质量管理创新登国家权威榜单
2025 年 9 月 16 日，第六届中国质量（南京）大会传来重磅消息：无限极（中国）有限公司的“东方质量智慧融合国际先进质量管理方法”案例，在 154 个参评案例中脱颖而出，以专家评审第一名的成绩斩获 “国际质量管理融合创新” 方向典型案例榜首，成为健康产业
邹城市工人文化宫开展“‘艾’在身边‘锤’出健康”非遗养生艾草锤制作活动
为宣传中华优秀传统文化，传承传统手工艺，同时向职工传播科学健康的养生理念，近日，邹城市工人文化宫组织的“‘艾’在身边 ‘锤’出健康”非遗养生艾草锤制作活动顺利举行，来自全市各企事业单位的众多职工踊跃参与，在动手实践中感受非遗魅力与养生智慧。
秋分养生防病指南：勤洗手、常通风、打疫苗
“秋季防病并不难，记住‘勤洗手、常通风、戴口罩，打疫苗、吃熟食、防蚊虫’这几招，希望大家都能健康地度过这个秋天。”在“时令节气与健康湖南·秋分篇”新闻发布会上，中南大学湘雅公共卫生学院教授李杏莉说。
9月18日12星座运势及健康养生
太阳驻处女座（8.23-9.22）：“细节服务周”持续深化，职场/生活中“流程优化”“精准执行”仍是重点，但需注意“过度追求完美”导致的效率损耗，学会“抓关键、放次要”。
中式养生市场开放在即，中医药人的时代大机遇来了！
近年来，随着“健康中国2030”战略的深入推进，中医养生保健行业正迎来前所未有的发展机遇。中康云瓴首席专家贾海彬分析指出，中式养生市场开放已大势所趋，这将为中医药产业带来全新增长空间。
50岁之后才懂，最好的养生，不是少吃，不是锻炼，而是做好1件事
罗大伦说：《女性90%的病是憋出来的》，原来最好的养生，不是少吃，不是每天锻炼，而是学会释怀。
被骗的不只是钱—— 走进老年人迷信养生伪科学的世界
清晨六点，68岁的张阿姨已经坐在客厅沙发上，手机屏幕亮着。微信群里不断跳出消息：“转发这个养生帖，免费领取钙片！”“今晚8点直播间，抗癌秘方首次公开，仅限前100名！”她熟练地点开链接、截图、转发朋友圈，只为完成“任务”领取所谓的“健康福利”。
广西中医养生：中医养生如何在互联网时代破局重生
中医养生的核心理念源于《黄帝内经》等经典著作，强调“天人相应”和“阴阳平衡”。其认为人体是一个有机整体，与自然环境、四时变化紧密相连。养生之道在于顺应自然规律，调和气血，平衡脏腑，以达到防病延年的目的。与现代医学侧重于治疗已发生的疾病不同，中医养生更注重“未病
中医养生保健专业就业方向及前景？看完你就明白了
随着"健康中国"战略的推进和人们对传统医学的重新认识，中医养生保健专业迎来了黄金发展期。这一专业培养掌握中医理论与现代保健技术相结合的复合型人才，就业方向多元且前景广阔。
现代人养生六大误区之六
有的人认为养生的方法太多了，这个人说那个方法，这个人说另一个方法，我到底听谁的呢，这个现象确实在现代社会比较常见。要想真正学习养生，就要像几百年或者上千年前的古人学习养生。古人的养生理念和方法是经过百年千年实践流传下来的。
告别保温杯泡枸杞 年轻人涌向“草本养生市集”新潮流
枸杞配可乐，党参配奶茶…… 如今，越来越多的年轻人一边过着熬夜、高糖饮食的 “朋克生活”，一边热衷于用各种养生方式来 “自救”，掀起了一股 “朋克养生” 热潮。这种看似矛盾的养生方式背后，藏着年轻人对健康的焦虑与对便捷的追求——既放不下快节奏生活里的 “小放纵
想开燕窝养生店？投资费用与市场前景一次讲透
近几年，健康养生逐渐从“生活方式”升级为“消费刚需”。尤其在年轻人和都市白领群体中，滋补品的需求持续走高。而在众多滋补品类里，燕窝凭借“高端、营养、养生”的属性，稳稳占据了市场C位。
八段锦练错这三点，养生变伤身
别把八段锦当广播体操瞎比划！这千年养生术的核心，藏在三个被90%人忽略的细节里：肩井僵、呼吸乱、动作断，越练越累。老辈人却靠这三点，让气血顺着脊柱“哗哗”流，练完浑身通透。
养生保健如何挑选好中药
马鸿雁，博士，副教授，硕士生导师，全国中药特色技术传承人才，名贵中药材研究专家。现任职于广东药科大学，兼任中国商品学会中药专业委员会副会长、广东省中药标准化技术委员会委员等。
中医养生常识：血虚体质养生宝典，开启红润健康人生
在中医的体质学说里，血虚体质是很多人面临的健康状况。对于血虚体质的人来说，了解自身特点并掌握科学的养生方法，是迈向健康的关键一步。下面，咱们就一起深入探讨血虚体质的养生之道。
茶色素体验中心：中国茶文化的千年脉动与现代养生革命
从神农尝百草的传说，到陆羽《茶经》的系统总结，中国茶文化跨越五千年，成为东方文明的活态符号。如今，茶色素研究院与养生4S健康驿站正以科学为钥，开启茶医学的新篇章——让这片古老的叶子，焕发当代健康价值。
女性养生三大法宝0917
如果没有精力，你的一切情商、智商都是零，成事的前提就是精力旺盛。